MOST pro Tibet

Novinky

Úvod /
Novinky

15.8.2024

Budujeme prostředí pro vzájemné sdílení lidských hodnot. Podporujeme základní potřeby tibetských jednotlivců a komunit v indickém Himálaji v exilu. Pomáháme udržovat národní identitu a kulturní bohatství Tibetu.

Dárcovství zlepšuje životy Tibeťanů. Vytváří budoucí příležitosti pro děti a přispívá k důstojným životním podmínkám tibetských seniorů a rodin v chudobě.

Na festivale Zdraví a Duše 2024 Vám představíme naši práci a možnosti zapojení do různých forem dárcovství a podpory projektů

Máme pro Vás např. Benefiční diář osobního rozvoje.

Diář ProTebe ProTibet je zaměřený na rozvoj záměrů a pozitivního přístupu do každého dne. Pomáhá strukturovat úkoly, priority a záměry. Zároveň dává příležitost k vědomému cílení našeho života v dlouhodobém horizontu, a to stanovením cílů, úkolů a požadovaných výstupů.

Je v něm kladen důraz na uvědomění si vděčnosti za prožité dny a okamžiky, které někdy máme tendenci přehlížet. Pomáhá nám lépe reflektovat prožité období daného dne, týdne, měsíce a roku.

Plánovač lze začít používat kterýkoli měsíc v roce. Protože je nedatovaný, je třeba si jej malinko předpřipravit a věnovat se jeho přípravě. Zde je právě velký potenciál pro kreativní pojetí.

„Bucket list“ je seznam toho, co byste chtěli zažít, udělat, vidět nebo dosáhnout před tím, než zemřete. Termín pochází z anglického výrazu „kick the bucket“ (nakopnout kyblík), což je eufemismus pro umírání.

Vytvořením vlastního bucket listu si tedy identifikujete Vaše sny i životní cíle. Bucket list může obsahovat cokoliv od cestovatelských cílů, osobních vizí, vzdělávání, profesních úspěchů až po adrenalinové zážitky.

Diář je také sestaven jako motivační podklad pro vědomý tréning mysli. Každý den si zvolíte záměr, který chcete udržovat průběžně a večer si můžete vyhodnotit, jak se Vám to dařilo.